“Je lichaam is als een levende batterij,
die je telkens moet opladen.
Als je weet hoe je dat consequent doet,
kun je bergen verzetten.”
Voel je je vaak beperkt door vermoeidheid en futloosheid?
Heb je moeite om ’s morgens op te staan en gebruik je koffie om écht wakker te worden?
Kost het je moeite om gedurende de dag je energie en focus hoog te houden en je te concentreren op de dingen die écht belangrijk zijn?
Herken je dit?
En herken je misschien ook één of meer van de volgende symptomen?
+ Last van slapeloosheid; niet goed kunnen inslapen en/of doorslapen?
+ Het gevoel van (op)gejaagdheid
+ Opgeblazen gevoel, een opgezette buik, buikpijn, winderigheid
+ Regelmatig hikken of boeren
+ Last van oprispend maagzuur
+ Hoofdpijn
+ Over het algemeen koude handen en/of voeten hebben
+ Onregelmatige, wisselende ontlasting
+ Vaak moeten plassen, ook (of vooral) ’s nachts
+ Behoefte aan zoete en/of zoute tussendoortjes
“Na een dag werken plof ik ’s avonds op de bank en – als ik niet op de bank in slaap val –
kom ik er pas weer vanaf als het tijd is om naar bed te gaan”.
Het is niet ongebruikelijk dat mensen in de praktijk komen en dit tegen me zeggen. Natuurlijk heel vervelend, want wanneer je niet lekker in je vel zit en niet goed functioneert, dan heeft dat consequenties. Niet alleen heeft het effect op je algehele gevoel van welzijn. Het beïnvloedt ook de kwaliteit van je werk, je carrièremogelijkheden, je financiële situatie en je relaties, zowel op het werk als privé.
Krijg je een steeds korter lontje en moeten de mensen om je heen (partner, kinderen, collega’s) dat dan ontgelden met een grauw of een snauw? Terwijl dat nog wel het laatste is dat je wilt?
Klinkt het je bekend en wil je weer gewoon fitter in je vel komen?
Hoe zou het voor je zijn als je weer fitter in je vel komt te zitten? Wanneer je vermoeidheid en futloosheid achter je kunt laten en je weer gaat bruisen van de energie? Wanneer je jouw doelen bereikt en je je kunt focussen op de écht belangrijke dingen en het plezier in het leven?
Dit is waar ik ik je mee kan helpen. Ik kan je leren om je energie beter te managen en fitter in je vel te komen, waardoor je met meer gemak, meer resultaat en meer plezier je leven kunt leiden.
Wil je weten hoe ik jou kan helpen?
Door jarenlange ervaring kan ik snel zien waar voor jou de mogelijkheden liggen om weer fitter in je vel te komen, ook al zie je dit zelf nog niet. Kom daarom eens met me in gesprek. In een geheel vrijblijvende telefonische sessie geef ik m’n ideeën, kennis en inspiratie graag aan je door!