Een warm ontbijt, de beste start van je dag
In een eerder artikel schreef ik er kort al iets over: voor de spijsvertering (waarvan de Milt en de Maag de basis vormen) is het het fijnst om drie warme maaltijden per dag te hebben. Zeker wanneer de maaltijden goed zijn klaargemaakt – d.w.z. met alle vijf de smaken eraan toegevoegd – dan is een …